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紫金葫芦的博客

两仪养生法,健康新主张

 
 
 

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紫金葫芦,国家二级营养师,著有《病不仅仅是吃出来的》一书。目前为中国中医药研究促进会食疗养生专业委员会项目部主任。百度百科专家委员会委员,专栏作者,自由撰稿人,两仪养生法理论开创者,第二届中国博客大赛健康类第二名。目前为多家杂志的专栏作者及特约撰稿人,博客内容均为原创,谢绝转载,如需转载、刊登、发表及讲座、约稿、访谈、顾问、咨询等事宜,敬请发函至:Email:zijinhulu@vip.163.com QQ:228366975

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紫金葫芦:让孩子在春天恢复好胃口,健康快乐的成长  

2012-04-22 10:25:56|  分类: 两仪养生法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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紫金葫芦:国家二级营养师,专栏作者,自由撰稿人,两仪养生法理论开创者。第二届中国博客大赛健康类第二名。紫金葫芦目前为多家杂志的专栏作者及特约撰稿人,博客内容均为原创,谢绝转载,如需转载、刊登、发表及讲座、约稿、访谈、顾问、咨询等事宜.敬请发函至:Email:zijinhulu111@163.com

 紫金葫芦:让孩子在春天恢复好胃口,健康快乐的成长 - 紫金葫芦 - 紫金葫芦的博客
 

        说孩子脾土常不足,紫金葫芦首先想到的就是宋代著名医学家,被称之为“儿科鼻祖”的钱已先生的一个小故事,这个小故事充分的说明了孩子脾土常不足的特点。


        宋神宗元丰年间钱乙前往京城开封行医,声名鹊起。时值长公主患病,召钱乙就诊,由于钱乙诊病非常准确,治好了长公主的病,皇帝授予他翰林医士称号。一天,神宗皇帝的太子仪国公突然生病,请了不少名医诊治,但是毫无起色,病情越来越重,最后发展到抽搐。神宗皇帝见状十分着急。这时,长公主向神宗皇帝推荐钱乙来诊病,于是,钱乙被召进宫内。神宗皇帝见钱乙身材瘦小,貌不出众,有些小看他,但是既然召来,只好让他为太子仪国公诊病。钱乙从容不迫地诊视了一番后,要过纸笔,写了一帖黄土汤的药方。心存疑虑的神宗皇帝接过药方一看,见上面有一味药竟是黄土,不禁勃然大怒:你真放肆,难道黄土也能入药吗?钱乙胸有成竹地回答:据我诊断,皇太子仪国公的病在肾,肾属北方之水,按中医五行原理,土能克水,以土制水,水平风息,所以此症当数用黄土。” 宋神宗见钱乙说得头头是道,心中的疑虑已去几分。正好这时皇太子仪国公又开始抽搐,皇后在一旁催促道:钱乙在京城诊病颇有名气,他的诊断很准确,皇上勿虑。于是,皇帝命人从炉灶中取下一块焙烧过很久的黄土,用布包上放入药中一起煎汁。皇太子仪国公服下一剂后,抽搐症很快止住。服用黄土汤数剂后,疾病奇迹般痊愈了。


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        大家看过这个小故事后,一定对孩子脾常不足的特点,会有更深刻的印象和认识。 好了,我们言归正传,既然找到了问题的原因,那么我们着手解决问题。两仪养生法是使用动作加食疗的方式,来达到调理目的,而孩子,则是通过一些推拿的手法加食疗的方式,来达到调理目的的。下面我们先说一下推拿方面:顺序为先清后补,这也符合大医学家钱已对于小儿疾病清补同时进行的观点。


1.清肝火  食指末节螺纹面,向指根方向直推 。


2.补肺金  无名指末节螺纹面向指根方向旋推


3.补脾土  拇指末节螺纹面,旋推或将孩子拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向指根方向直推


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食疗方面


桑菊茶 


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桑叶10克、菊花10克,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,用蜂蜜调味即可代茶饮。桑叶疏散风热,平抑肝阳。散风清热,平肝明目。二者合用,清肝火作用明显,加以蜂蜜调和,蜂蜜和营卫、润脏腑,通三焦,调脾胃,益气补中。


银耳百合红枣粥


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银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克,山药15克,红枣3-5枚,银耳用水泡涨,山药上锅炒至微黄,百合、红枣、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥。银耳润肠、益胃、补气、和血。百合得土金之气,养阴润肺,清心安神。大枣补中益气,养血安神,可改善脾虚食少的状态。山药健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚。《本草求真》曾言,入补脾肺药宜炒黄用,因此上锅炒至微黄再用。

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